Bí kíp xoa dịu cơn đau bụng kinh bằng mật ong

Đau bụng kinh không chỉ khiến chị em cảm thấy đau đớn mà còn có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe đặc biệt là khả năng sinh sản nữ giới. Có nhiều cách làm “hạ hỏa” con đau, trong đó chữa đau bụng kinh bằng mật ong là một trong những cách hữu hiệu.

Tác dụng của mật ong

– Mật ong có tính hòa giúp nhuận phổi nhuận tràn tốt.

– Có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất đặc biệt quan trọng với sức khỏe cơ thể.

– Làm mát cơ thể, cải thiện tình trạng táo bón, cân bằng đường huyết.

– Giảm đau nói chung và giảm đau bụng kinh nói riêng, thanh nhiệt, giải độc cơ thể.

– Mật ong giàu magiê rất tốt trong việc phòng chống các bệnh viêm nhiễm.

chữa đau bụng kinh

Cách sử dụng mật ong chữa đau bụng kinh

– Trước và trong giai đoạn kinh nguyệt, mỗi tối trước khi đi ngủ nên uống một ly sữa nóng có pha 1 thìa mật ong sẽ giúp giảm đau rất hiệu quả.

– Lưu ý tránh pha mật ong với nước sôi nóng sẽ làm phá hủy các dưỡng chất quan trọng có trong mật ong.

– Các tốt nhất là pha mật ong với nước ấm khoảng 40 độ C, hoặc nước sôi để nguội. Vào mùa hè uống mật ong có tác dụng giải nhiệt rất tốt.

Áp dụng ngay mẹo hay chữa đau bụng kinh tự nhiên bằng mật ong nhé.

Có thể bạn quan tâm:

⇒ Phòng tránh viêm âm đạo như thế nào?

Khí hư có màu vàng xanh khi mang thai là bệnh gì?